肌肉男挑戰【一拳超人訓練菜單】 竟獲得超人般的力量?!│健人訓練│ 2020ep02

添加 2020年01月12日
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评论  
  • 付威

    付威

    20 分钟 前

    尊重尊重 原來不只是我耐力較差 對 我最多也是70到80伏卧撐一組

  • 吳林哲

    吳林哲

    47 分钟 前

    原来这10分钟都是在看业配😂

  • 烧饼 德云社官方频道Channel Official

    烧饼 德云社官方频道Channel Official

    55 分钟 前

    跟个猴子似的乱叫什么?

  • 奕星

    奕星

    小时 前

    我跳了一个广告看了一个广告。。。

  • 檢舉狂

    檢舉狂

    小时 前

    你做是有什麼用啦⋯⋯去抓個肥宅來做啦⋯⋯

  • Mark Lee

    Mark Lee

    3 小时 前

    我開始尊敬琦玉了!!

  • Alex的遊戲世界

    Alex的遊戲世界

    5 小时 前

    背 心 大 師 (確信

  • dismond Lee

    dismond Lee

    6 小时 前

    有幾個rep動作不完整哦

  • Dain Wang

    Dain Wang

    6 小时 前

    這是我看過最累的業配
    敬禮👍👍👍

  • 不会玩铠的省级铠

    不会玩铠的省级铠

    8 小时 前

    马来西亚的人不能下载😱

  • 60509賴奕嘉

    60509賴奕嘉

    10 小时 前

    是業配嗎?

  • 顏紹騏

    顏紹騏

    13 小时 前

    等你禿了就成功了

  • Tuguw Qazwsx

    Tuguw Qazwsx

    14 小时 前

    練到禿頭才成功所說無敵模式

  • Tommy Chang

    Tommy Chang

    14 小时 前

    居然是業配,波波完美cos XDDD

  • 順風

    順風

    19 小时 前

    琦玉老師也是三年間每天持續做!都練禿了XD

  • ClarenceZZ

    ClarenceZZ

    19 小时 前

    要持續三年

  • chun chi chang

    chun chi chang

    19 小时 前

    哈哈哈原來用了那麼多~居然是工商~哈哈哈~

  • 楊巔峰

    楊巔峰

    20 小时 前

    還不能吹冷氣,像日本夏天一樣熱

  • 隨遇而安

    隨遇而安

    21 小时 前

    最後一句我禿了我直接噴😂😂😂😂

  • Gary lin

    Gary lin

    22 小时 前

    史上最認真最實踐之最強度業配

  • caasi notwen

    caasi notwen

    22 小时 前

    要做到快死才能突破限制器喔~(๑•̀ω•́๑)

  • Johnny Lai

    Johnny Lai

    23 小时 前

    最後突然變成波波有好笑!!!

  • Mr.鄧

    Mr.鄧

    23 小时 前

    我覺得蓋伊不是崎玉老師,比較像背心大師

  • 這裡的影片不好看

    這裡的影片不好看

    天 前

    這個廣告打的我不知所措

  • hungwen45

    hungwen45

    天 前

    哈哈哈這個置入超棒的

  • 笨男孩

    笨男孩

    天 前

    結果是業配

  • 白先生

    白先生

    天 前

    好像 椅玉 好像這三年都是苦過來...苦到一個極點才能這樣...

  • 死鬼餓

    死鬼餓

    天 前

    只差沒掉頭髮啦!

  • 繼國緣一

    繼國緣一

    天 前

    這仰臥起坐跟我想的不太一樣欸

  • 楊宇昊第二頻道

    楊宇昊第二頻道

    天 前

    要持續三年

  • 戰神鍾程宇

    戰神鍾程宇

    天 前

    為了拍業配這麼辛苦

  • 雪野櫻

    雪野櫻

    天 前

    原來是工商XDDD我還以為只是要挑戰而已~

  • 呵 呵

    呵 呵

    天 前

    想減脂但不知做什麼

  • Kwan Fung

    Kwan Fung

    天 前

    如果本身瘦底,食極唔肥。仲有無可能練到有肌肉?

  • 楊宗霖

    楊宗霖

    天 前

    「背心尊者」當然不認同「琦玉老師」的訓練方式,所以才會那麼弱;我相信「琦玉老師」的訓練方式是,一次「做到底」,而不是分三四次這樣做。做完一次項目後才短暫休息時間進行下一個項目。「琦玉老師」的肌肉很發達嗎? 沒有,這就是「他強的地方」!

  • 石翊廷

    石翊廷

    天 前

    真的剃哦😂

  • wu ace

    wu ace

    天 前

    好傻,但我居然看完了😂😂😂

  • Hui Pito

    Hui Pito

    天 前

    原來仰臥起坐幅度只要這樣(?)以前都整個起來

  • 廖本然

    廖本然

    天 前

    蓋伊你要知道!得到了一個力量也會失去一樣東西…像琦玉失去了頭髮一樣🤣

  • Ming-Liang Wang

    Ming-Liang Wang

    天 前

    然而傑諾斯說這只是很正常的體能訓練而已

  • 林華鵬

    林華鵬

    2 天 前

    在業配?????

  • 潘哥

    潘哥

    2 天 前

    欸?那個仰臥起坐是不是有偷懶啊

  • 郭宏璿

    郭宏璿

    2 天 前

    深蹲的時候膝蓋不能比腳尖更往前吧

  • 黃奕

    黃奕

    2 天 前

    原來是業配

  • Lin Sir

    Lin Sir

    2 天 前

    要連續訓練三年
    冬天夏天都不能開冷暖氣
    頭髮全禿的那一天就差不多了

  • Manny Huang

    Manny Huang

    2 天 前

    一拳超人,最強汁男!很期待,想玩

  • 孫安迪

    孫安迪

    2 天 前

    琦玉老師不是說每天都要做嗎

  • zelwindx

    zelwindx

    2 天 前

    要這樣搞一年才能有埼玉老師的力量

  • R A

    R A

    2 天 前

    別忘記,持續做三年,頭也禿了…...大家謹慎嘗試

  • Ngoh杨文贵

    Ngoh杨文贵

    2 天 前

    我的名字叫炎帝。

  • 林宏璟

    林宏璟

    2 天 前

    讓我想起高中時期,一萬公尺是熱身,而且不可能讓我跑一個小時,會被幹譙,一萬公尺只是熱身...

  • 鬧鐘

    鬧鐘

    3 天 前

    原來是業配的部分啊

  • 葉桓菱

    葉桓菱

    3 天 前

    還要不能用空調

  • 李姵瑄

    李姵瑄

    3 天 前

    但做完以上那些要有一拳必殺的話要先禿頭喔

  • 昔日皮卡丘

    昔日皮卡丘

    3 天 前

    實話實說,其實你因該是背心尊者的徒弟吧!

  • 侯承佑

    侯承佑

    3 天 前

    看影片時的廣告居然是握力篇?於是看完了= =

  • t im

    t im

    3 天 前

    去你的原來是業配,配的不著痕跡讓我整片看完,還是先去卧推發洩一下怒氣

  • 游小靜

    游小靜

    3 天 前

    跑步機跟跑操場是不一樣的感覺

  • 月龍

    月龍

    3 天 前

    可能沒有光頭

  • [鬼魂類]小幽

    [鬼魂類]小幽

    3 天 前

    伏地挺身、等等的每天300下不難……年輕時常常當消磨時間來做
    7,80年代的的大多沒娛樂……很多男性都以健身來消磨時間!這不是肌肉發達就會容易,單純要看練習合不合當